Een depressie heeft op basis van de DSM-5 classificatie een aantal belangrijke kenmerken, die je zou kunnen aanduiden als symptomen. Je hebt in eerste instantie last van een sombere stemming, die bovendien lang aan zal houden en waar geen direct aanwijsbare reden voor bestaat. Daarnaast zal je de algemene interesse en het plezier verliezen. Daarnaast bestaat de kans dat je een gevoel van waardeloosheid ervaart of dat je jezelf buitensporige onterechte schuld toewijst.
Er is daarnaast sprake van een depressie wanneer je regelmatig aan de dood denkt, je besluiteloos bent of je concentratieproblemen hebt. Ben je snel geïrriteerd, regelmatig vermoeid en heb je bijna elke dag slaapproblemen? Ook dat zijn tekenen van een mogelijke depressie. Wanneer je daarmee te maken hebt kun je gebruik maken van antidepressiva. Deze middelen helpen de symptomen te verlichten, je kunt in therapie gaan om het te verhelpen en daar volledig uit te komen.
Wil je iets toevoegen aan bovenstaande informatie, of heb je er een vraag over? Stel deze gerust hieronder!