Ervaar je klachten aan de nek en wil je daar wat aan doen? Het is allereerst van belang om de nek beter te begrijpen, hoe zit deze in elkaar? Onze nek bestaat uit 7 nekwervels, waartussen zich tussenwervelschijven bevinden. Die zorgen er als ‘schokdempers’ voor dat we onze nek goed kunnen bewegen. De nekwervels maken gebruik van onze wervelkolom, die in totaal 33 wervels bevat. Daarnaast zitten er spieren in de nek, waar je last van kunt hebben op het moment dat je nekklachten ervaart. De spieren zorgen voor de stabiliteit tussen de wervels en maken de bewegingen van de nek mogelijk.
Ervaar je nekklachten en ben je benieuwd wat je daar tegen kunt doen? 70% van de mensen krijgt in de loop van het leven last van dit soort klachten, zo’n 40% heeft daar zelfs elk jaar wel eens last van. Probeer tijdens het werk en andere activiteiten voor een goede houding te zorgen. Het is op die manier mogelijk om veel van de klachten te voorkomen. Nekklachten verhelpen kun je doen op basis van zowel de traditionele als de natuurgeneeskunde.
Wil je iets toevoegen aan bovenstaande informatie, of heb je er een vraag over? Stel deze gerust hieronder!
goede avond . ik heb hele erge pijn in mn nek gehad , zo erg dat ik dacht asn nek kramp of hersenvlies. zit nu al andehslve week aan valium , morvine, diazepam en nig 2 soorten ze denken blokkade. dus met meducijne proberen . ik hoop deze pijn nooit meer te hoeven mee maken ik dacht echt dat ik dood ging. ik zit bij verzekeraar besurd, woord fit vergoed ennzit er iemand in de buurd bij nieuwlekkerland. gr petra