Body Mind Release (BMR) is het loslaten van beperkende overtuigingen, gevoelens en angsten en het terughalen van positieve gevoelens.
Hoe zou jouw leven eruitzien zonder drukte in je hoofd en verkrampingen in je lijf? Bedenk eens wat je allemaal zou kunnen doen zonder pijn…
De kern van jezelf
Een persoonlijk BMR-traject brengt jou weer bij jouw eigen ZIJN, jouw kern. Je bent namelijk kostbaar en uniek, ook al ben je dat misschien vergeten. Er is maar één jij.
Weet jij wie je bent zonder de door de jaren heen opgebouwde emotionele en fysieke ballast? Ballast die bepaalt hoe jij handelt. En met ballast bedoel ik negatieve gevoelens, gedachten en angsten die jou remmen.
Hoe bouwt die ballast zich op?
Je ontmoet bijvoorbeeld iemand en gaat vol vertrouwen het contact aan. Helaas blijkt diegene niet eerlijk te handelen. Zo’n ervaring heeft een dubbel effect. In één klap wordt jouw vertrouwen minder én je wantrouwen groter.
Een situatie kan er dus voor zorgen dat zowel jouw negatieve gevoelens groeien als ook jouw positieve juist verminderen. Dit bepaalt mede hoe je een nieuw contact aan zal gaan.
Zo kan het leven bestaan uit veel negatieve ervaringen met als gevolg dat je je zwaarder en zwaarder gaat voelen en op een gegeven moment misschien zelfs vastloopt door alles wat je met je meedraagt en kwijt bent geraakt.
Invloed op jouw levensvreugde
Je wilt wel anders, maar het lijkt je maar niet te lukken.
Je voelt je geblokkeerd.
Vaak is het zo dat blokkades je onbewust parten spelen, wat het des te moeilijker maakt om in beweging te komen.
Het heeft effect op je levensvreugde.
Angsten, beperkende overtuigen maken vaak dat je je letterlijk vast zet. Verkramping, pijnlijk en het kost emmers vol energie. Misschien ga je meer drinken of eten om je beter te voelen, wat uiteindelijk ook niet goed voelt.
Waardoor je in een kringetje blijft ronddraaien.
Hoe BMR kan helpen
BMR helpt je in 6 weken jouw angsten, beperkingen en overtuigingen gericht los te laten – ook in je onderbewustzijn – waardoor je weer vrij kunt bewegen.
Het helpt je om zelfstandig los te laten wat jou uit balans haalt of juist terug te halen wat je mist. Met als gevolg dat je meer ruimte ervaart, met weer energie en plezier in het leven.
BMR ervaren
Ik nodig je uit jouw unieke zelf te worden door middel van Body Mind Release.
Dit artikel is geschreven door Peggy van Stralen. Peggy past Body Mind Release toe in haar praktijk ‘Van Stralen’. Wil jij BMR ervaren? Bekijk hier Peggy’s website, of doorzoek alle BMR therapeuten op geneesjewijzer.nl.
Luisterend naar signalen van lichaam, verstand en ziel